Alle motbakkeløp i mai 2019
| Dato | Navn | Fylke | Distanse | Stigning | Res. | Kart |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01. mai | Russarstegen Opp | Hordaland | 0,6 km | 110 m | 
| |
| 04. mai | Eikenosa Opp | Møre og Romsdal | 3,5 km | 243 m |
| |
| 11. mai | Løvstakken Opp | Hordaland | 2,1 km | 400 m |
| |
| 11. mai | Lårdal Upp | Telemark | 4,0 km | 600 m |
| |
| 12. mai | Malvikingen Opp | Sør-Trøndelag | 6,0 km | 420 m |
| |
| 19. mai | Grefsenkollen Opp | Oslo | 4,5 km | 270 m |
| |
| 22. mai | Fløibanen Opp | Hordaland | 0,8 km | 310 m |
| |
| 23. mai | Kollentrappa | Oslo |
| |||
| 23. mai | Lommedalen Opp | Akershus | 2,2 km | 222 m |
| |
| 24. mai | Våttån Opp - S-T | Sør-Trøndelag | 3,9 km | 400 m |
| |
| 25. mai | Kopparn Opp | Sør-Trøndelag | 4,6 km | 500 m |
| |
| 25. mai | Stalheimskleiva Opp | Hordaland | 2,0 km | 280 m | ||
| 25. mai | Stord Rett Opp | Hordaland | 5,0 km | 500 m |
| |
| 25. mai | Suten Opp | Sogn og Fjordane | 1,8 km | 500 m |
| |
| 25. mai | Ulriken Opp | Hordaland | 3,6 km | 605 m |
| |
| 25. mai | Øktaren 575 | Rogaland | 5,5 km | 575 m |
| |
| 26. mai | Stemmeseggi opp og over | Hordaland | 4,0 km |
| ||
| 26. mai | Storhornet 497 | Møre og Romsdal | 5,0 km | 443 m |
| |
| 26. mai | Veslekamben Upp | Buskerud | 2,1 km |
| ||
| 28. mai | Forbordsfjellet Opp | Nord-Trøndelag | 4,8 km | 490 m |
| |
| 30. mai | Linnekleppen Opp | Østfold | 3,5 km | 210 m |
| |
| 30. mai | Storehaugen Opp | Sogn og Fjordane | 3,7 km | 900 m |
|
Antall løp vist: 22